از آن جایی که تابستان فصل تعطیلات است، از دیرباز این فصل مورد علاقه کودکان بوده و هست، بنابراین بسیاری از طبیعت گردی ها، سفرها و تفریحات نیز در همین فصل اتفاق می افتد. قاعدتا در چنین شرایطی کودکان در معرض خطراتی همچون گرمازدگی، آفتاب سوختگی، کم آبی بدن و بیماری های مرتبط با گرما هستند. برای اینکه کودکتان از خطرات ذکر شده مصون بمانند؛ کافی است چندین نکته ضروری و مهم درباره ایمنی کودکان در تابستان که در این مقاله به معرفی آنها می پردازیم را رعایت کنید تا کودکتان تابستان بی خطر و شادی را سپری کند.
ایمنی کودکان در تابستان
1. محافظت از پوست کودک در برابر گرما
قبل از هرچیز سعی کنید در ساعات اوج گرما از فعالیت در فضای آزاد و در مقابل نور مستقیم آفتاب خودداری کنید. در روز های آفتابی قبل از خارج شدن از منزل قطعا از کرم های ضد آفتاب مناسب، برای کودکتان استفاده کنید. حدودا هر سه ساعت یکبار بایدکرم ضد آفتاب را تمدید کنید، همچنین بلافاصله پس از آبکشی مجدد آن را تمدید کنید.
2. ایمنی کودکان از حشرات تابستانی
3. علائم گرمازدگی را بشناسید
- سردرد
- سرگیجه یا ضعف
- بیشتر شدن تعریق
- غش
- افزایش دمای بدن(100 تا 104)
- مور مور شدن بدن
- گرفتگی عضلات
- افزایش تشنگی
- حالت تهوع
4.پوشیدن لباس بچگانه مناسب تابستان
اصولا در این فصل برای کودکان کمتر از 6 ماه لباس های پوشیده مناسب است، زیرا لباس های پوشیده کودکان را از نیش حشرات به خصوص در شب ها حفظ میکنند. اما برای کودکانی که فعالیت زیادی دارند و بیشتر ساعات خود را مشغول بازی و ورزش درفضای آزاد هستند لباس های خنک، راحت و رنگ شاد مناسب است. شاید علاقه داشته باشید مقاله 20 مدل لباس تابستانه پسرانه در نازدونه را مطالعه کنید.
5. نوشیدن آب کافی از نکات مهم ایمنی کودکان در تابستان
زمانی که کودک شما در حال بازی و ورزشدر هوای گرم است، سبب تعریق بیش از حد بدن میشود؛ بنابراین شما باید آب مورد نیاز بدن کودک را تامین کنید. کودکان نسبت به بزرگترها بیشتر مستعد کم آبی هستند. البته میزان آبی که کودک باید بنوشد با توجه به فعالیت، وزن و سن کودک تغییر میکند. باید توجه داشته باشید افراط در نوشیدن آب نیز پیامدهای خود را به دنبال دارد.
6.استفاده از کلاه و عینک
لباس بچگانه
7. احتیاط در انتخاب مکان بازی
پیشنهاد و کلام آخر نازدونه درباره ایمنی کودکان در تابستان
در نهایت یکبار دیگر خلاصه ی نکات ایمنی کودکان در تابستان را باهم مشاهده میکنیم؛
- محافظت از پوست کودک در برابر گرما
- ایمنی کودکان از حشرات تابستانی
- شناخت علائم گرما زدگی و رعایت آنها
- نوشیدن آب کافی در تابستان
- استفاده از کلاه و عینک
- پوشیدن لباس بچگانه مناسب تابستان
- انتخاب زمین بازی مناسب
نازدونه به شما پیشنهاد میکند با رعایت نکاتی که در این مطلب ذکر شد سلامت کودکتان را حفظ کنید. اگرچه این نکات ساده هستند اما رعایت کردن آنها تاثیر مهمی در سلامت کودک و سپری کردن تابستانی بی دغدغه می شود..
شاید به این مطالب نیز علاقه مند باشید.
جدید ترین ست خانوادگی سال 1401 + 10 مدل با تصویر
بیشتر بخوانیم
آیا کرونا باعث ایجاد وسواس در کودکان می شود؟
از زمان شیوع ویروس کرونا و تبدیل آن به یک تهدید جهانی روزانه بارها از طریق رسانه‌های ارتباط جمعی می‌شنویم که بهداشت فردی را رعایت کنید، دستانتان را 20 ثانیه با آب و صابون بشوئید، حتماً در هنگام بیرون رفتن از خانه از ماسک استفاده کنید، با دستان ضدعفونی نشده صورتتان را لمس نکنید و غیره.
روش‌های برخورد با کودکان لوس
کودکانی که لوس هستند، اغلب دوست دارند همه خواسته‌های آنها انجام شود و به دیگران احترام نمی‌گذارند. آموزش دادن کار سخت و مسئولیت‌پذیری به کودکان لوس کمک میکند تا آنها تلاش کنند و احترام به دیگران را یاد بگیرد.
راهکارهای غلبه بر ترس کودکان در سنین مختلف (دلایل + علائم)
بی تفاوت گذشت از ترس کودکان، تبعات خیلی بدی دارد؛ برای همین است که تصمیم گرفتیم این وبلاگ از نازدونه را به بررسی دلایل، علائم و روش های غلبه بر ترسیدن کودکان اختصاص دهیم. امیدواریم که برای شما و کودکانتان مفید باشد!
۱۳ علت گریه نوزاد و راه های تشخیص آن
شنیدن گریه نوزاد می تواند ناراحت کننده باشد، اما ناامید نشوید، کشف علت گریه نوزاد مرحله ای است که همه ی والدین از آن عبور کرده اند و شما هم با گذشت زمان و تحقیق بیشتر در تشخیص علت گریه نوزاد بهتر خواهید شد. در این مقاله به ۱۳ علت رایج گریه نوزاد و باید و نبایدهای آرام کردن نوزاد می پردازیم.
0 دیدگاه در بحث پیرامون این مقاله شرکت کنید!